Professionelle Motivation für gesundes Essen hilft dir, Entscheidungen zu treffen, die wirklich zu deinem Alltag passen – ohne starre Regeln oder Einheitslösungen. Denn jeder Weg sieht anders aus. Finde heraus, welches Lernformat deine Entwicklung am besten unterstützt:
Mit der „Plus“-Option bekommen Teilnehmer mehr als nur Tipps – sie investieren etwas Geld und erhalten dafür tiefere Einblicke, persönliches Feedback und exklusive Inhalte. Es ist wie ein guter Tausch: Du gibst ein wenig, aber bekommst Werkzeuge, die wirklich den Unterschied machen können. Und ja, allein die personalisierten Empfehlungen können viele überraschen – sie gehen manchmal auf Details ein, die man selbst übersehen hätte. Dazu kommt der Zugang zu einer Gemeinschaft, die dich motiviert, wenn es mal schwierig wird. Nicht zu vergessen: Es gibt auch mal ungewöhnliche, fast schon inspirierende Anekdoten aus echten Erfahrungen, die du nirgendwo sonst findest.
430 €Mit der „Starter“-Stufe geben die Teilnehmer vor allem Zeit—etwa 10 Minuten am Tag, um sich mit kleinen, machbaren Gewohnheiten auseinanderzusetzen. Und was sie dafür bekommen? Klare, unkomplizierte Schritte, die wirklich umsetzbar sind, auch wenn der Alltag mal chaotisch wird. Ein Beispiel: Statt sofort die Ernährung komplett umzustellen, fängt man vielleicht mit einem bewussteren Frühstück an. So etwas macht es greifbar. Es geht nicht um Perfektion, sondern um Fortschritt. Und ja, das ist die Stärke dieser Stufe: Es bleibt überschaubar, ohne Druck, aber mit genug Struktur, um spürbare Erfolge zu erleben. Für diejenigen, die gerade erst starten oder sich nicht sicher sind, ob sie sich voll einlassen wollen—das kann sich genau richtig anfühlen.
280 €